Завтрак при похудении

btrfd-er0ps

Даже самая строгая диета включает в себя завтрак.  Он нужен для активизации обменных процессов.  Пропуская утренний прием пищи, человек оставляет метаболизм в спящем состоянии, а приобретенные во время обеда и ужина калории расходуются вяло. Как ни парадоксально, но именно отсутствие утренней пищи способствует отложению запаса на талии. К тому же, если вы не ели утром, легче будет разрешить себе поесть во […]

Читать далее

Полезные картофельные чипсы!

ubyqbpn8v14

 Недавно наткнулась на статью о том, что картофельные чипсы полезные. Аргументы, конечно, «высосаны из пальца»…   Польза картофеля известна каждому, но вот огромное количество масла, усилители вкуса, ароматизаторы, азот, которые добавляют в чипсы, явно не несут пользу нашему организму.  К тому же, многие производители вместо картофеля используют картофельный крахмал или даже химические заменители, чтобы удешевить производство.  Тем не менее чипсы едят все! Потому […]

Читать далее

Легкие пути похудеть?

17-05-31-12-28-14-717_deco

Можно ли похудеть без диет и тренировок? Каждому человеку, у которого есть лишний вес очень хочется найти волшебную таблетку, от которой от станет стройной, лежа на диване с шоколадкой))) Но так не бывает! Это доказано уже давным давно, проверено и перепроверено. Никакие китайские таблетки, диски с волшебными видио, чаи для похудения и даже специфические модные диеты не помогут! Только работа […]

Читать далее

Перекус, от которого не откажется ни один ребенок

n_0cznskdxo

Многие родители сталкиваются с тем, что дети не хотят есть — завтракать, а в жару и целый день могут бегать на улице без обеда. Но энергию брать где-то надо… Кто-то накормит своё чадо булками или конфетами, а что делать родителям, которых волнует здоровье своих детей?    Теперь есть ПОЛЕЗНЫЕ ЧИПСЫ ХрустЯблочки!   Ребенок любого возраста, начиная с 9 месяцев с […]

Читать далее

Мышцы укрепляет не мясо – а яблоки!

14601086_1559156884110132_6526302582471360148_n

Ученые из США нашли очередное научное подтверждение известной пословице о пользе ежедневно съедаемого яблока. Содержащаяся в самых распространенных и популярных фруктах урсоловая кислота предотвращает дистрофию мышц и мощно регулирует обмен веществ. Группа ученых из университета штата Айова (University of Iowa) под руководством профессора Кристофера Адамса (Christopher Adams) обнаружила, что самые обычные яблоки – это не только источник витаминов, но и […]

Читать далее
1 2 3 9