Удивительные факты о яблоках

pravilnoe-pitanie-po-yaponski

По статистике, практические каждое второе плодовое дерево на Земле — яблоня!   Из биографии Стива Джобса: — Яблоки были частью моей фруктовой диеты. Я как раз возвращался с яблочной фермы и подумал, что название Apple звучит забавно и душевно…         Необычный плод вырастил швейцарский садовод Маркус Коберт. Чтобы получить плод, который снаружи выглядит как яблоко, а изнутри […]

Читать далее

Яблочные чипсы в домашних условиях

hpwk0frvt5q

Яблочные чипсы — удобно взять с собой, чтобы утолить голод на работе или на учебе, можно жевать во время просмотра фильма, работы за компьютером. Смешайте сахар с корицей.  Яблоки помойте. Удалите сердцевины. Порежьте яблоки тонкими пластинками по 2 миллиметра толщиной. Выложите в один слой на застеленный бумагой противень. Посыпьте сахаром с корицей. Духовку разогрейте до 100 градусов. Запекайте яблоки 30-40 […]

Читать далее

Элитная закуска с яблочными чипсами

00021033

Ингридиенты (на 1 порцию): Апельсины (кумкваты) – 2-3шт 5 яблочных чипсов – 5шт Креветки – 5шт Оливковое масло – 2 ст.л. Чеснок – 1зубчик Лайм – 1шт Соль, перец Рецепт Обжарить апельсины с сахаром на сухой сковороде, влить немного воды и проварить в полученном сиропе 5–6 мин. Очистить креветки. Обжарить с мелкорубленым чесноком на оливковом масле до легкой корочки. Лайм разделить на […]

Читать далее

Правила любой диеты

16-11-09-11-53-15-088_deco

Перед едой (за 20-30мин) выпивать стакан воды. В день выпивать не менее 1,5-2л воды. Если в состав диеты входит хлеб с отрубями, то дневное количество воды должно быть более 2-х литров! Обязательные перекусы между основными приемами пищи – не менее чем через час. Летом старайтесь меньше использовать кисломолочные продукты. Орешки, цукаты, сухофрукты сильнокалорийны, поэтому ограничьте их до 5-10г в сутки. […]

Читать далее

7 ошибок при похудении

16-10-19-14-59-22-436_deco

7 ошибок при похудении: выбор не подходящие диеты пренебрежение завтраком съедать все до последней крошки забывать о тренировках курение расстраиваться, что слабый результат выбирать неправильные перекусы   Игнорируйте быстродействующие диеты! Чаще всего их основа — волшебные таблетки или добавки, подавляющие голод. Возможно, они помогут сбросить лишнее, но через некоторое время килограммы не только вернутся, причем «с процентами». Кроме того, рискованные […]

Читать далее
1 15 16 17 18